Ngoài những gợi ý về cách rèn luyện đề điều chỉnh tư duy theo hướng tích cực như trong sách giáo khoa, em hãy đề xuất thêm ít nhất hai cách thức mà bản thân em cảm thấy hiệu quả.

Hoạt động 3 - bài 1:  Ngoài những gợi ý về cách rèn luyện đề điều chỉnh tư duy theo hướng tích cực như trong sách giáo khoa, em hãy đề xuất thêm ít nhất hai cách thức mà bản thân em cảm thấy hiệu quả.

Bài Làm:

Hướng dẫn: 

  • Tham gia nhiều hoạt động ngoại khoá, tập thể
  • Tìm lại niềm vui cho bản thân bằng cách nghe nhạc, xem phim, chơi trò chơi giải trí,…
  • Trò chuyện với bạn bè, người thân để được động viên, an ủi.
  • Trò chuyện với những người có lối sống tích cực.
  • Đọc những cuốn sách có nội dung tích cực.